CĂMO PROTEGER TUS ARTICULACIONES
18 abril 2013 | Por lorenzo | Categoria:Cuando se practica deporte las articulaciones son las partes mĂĄs castigadas del cuerpo y es frecuente que se conviertan en una fuente de problemas para muchos deportistas.
El dolor en las rodillas, codos, tobillos, hombros, muñecas e incluso dedos suele ser consecuencia de la degeneraciĂłn de las estructuras âtendones, ligamentos, cartĂlagosâŠâ que conforman cada una de estas articulaciones a causa de su desgaste por exceso de uso, provocando inflamaciĂłn y derivando en lesiones/patologĂas crĂłnicas de difĂcil soluciĂłn.
ArtĂculo de la web de MartĂ Perarnau, escrito por Loles Vives, nutricionista.